Ada banyak masalah tubuh yang muncul seiring dengan bertambahnya usia atau aktivitas. Salah satunya yakni munculnya kantung mata atau yang sering disebut dengan “mata panda”.
Sebenarnya ada banyak penyebab munculnya mata panda ini. Tak sekadar karena faktor usia saja. Mulai dari gaya hidup yang berubah, maupun adanya permasalahan medis tertentu.
Apa saja ya penyebab lainnya? Dan bagaimana cara mengatasinya? Simak paparan berikut ini ya.
Penyebab Muncul Kantung Mata
Ada berbagai macam penyebab munculnya mata panda secara tiba-tiba. Yaitu:
- Bertambahnya usia
Bertambahnya usia turut menyumbang kemungkinan munculnya mata panda. Sebab, saat usia bertambah, maka otot dan jaringan pada kelopak mata turut melemah.
Hal ini yang membuat lemak yang sedianya menjadi topangan mata, berpindah ke kelopak. Cairan di sekitar mata pun juga turut berkumpul di kelopak. Akibatnya, bagian bawah mata terlihat menggantung.
Di kondisi tertentu, kantung ini juga terlihat menghitam. Sehingga makin miripkah dengan kondisi mata panda.
- Ada cairan yang menumpuk
Seperti yang diungkap penyebab muncul kantung mata pada poin pertama, ada penumpukan cairan pada kelopak mata. Cairan ini harusnya menempati bagian di antar sel. Namun karena otot dan jaringan melemah, maka penumpukannya berpindah.
Tak hanya itu, penyebab dari penumpukan cairan ini juga adanya perubahan pola makan. Apabila banyak mengkonsumsi makanan dengan garam, maka cairan ini bakal diikat oleh garam. Sehingga lebih erat menumpuk hingga membentuk kantung.
- Pola tidur tidak ideal
Istirahat yang cukup menjadi kunci hidup sehat dan baik. Cukup ini dalam artian tidak kurang tidur, atau malah terlalu banyak tidur. Pola tidur yang tidak ideal bisa memicu munculnya mata panda.
Kok bisa ya? Sebab ketika kurang tidur, maka kulit akan terlihat kusam, pucat dan memicu penumpukan cairan di bagian bawah mata. Tak hanya itu, lingkaran hitam juga bakal terbentuk dengan cepat.
Pun demikian, jika terlalu lama tidur, maka wajah terlihat bengap, termasuk pada bagian bawah mata. Alhasil, bawah mata terlihat bengkak dan membentuk kantung.
- Reaksi alergi
Selain karena istirahat hingga penuaan, alergi juga bisa menyebabkan kantung mata muncul. Beberapa orang memiliki alergi tertentu yang berdampak pada wajahnya terutama mata.
Nah, ketika mengalami alergi, mata biasanya akan bengkak hingga berair. Cairan ini kemudian menumpuk pada bagian bawah mata.
Ketika sudah mengalami hal ini, maka harus segera mengkonsumsi obat alergi. Atau bisa memeriksakan diri ke klinik kesehatan terdekat. Sebab jika tidak, kondisi tersebut akan terus dialami.
- Genetik
Penyebab berikutnya yakni adanya faktor genetik atau keturunan. Ada beberapa orang yang mengalami masalah genetik ini. Seperti bentuk tulang mata yang bisa mempengaruhi kantung atau adanya penyakit tertentu.
Masalah genetik ini bisa diketahui apabila kantung mata sudah mulai nampak sejak kecil. Hal lain yakni adanya penyakit keturunan tertentu yang menyebabkan memiliki mata panda. Penyakit itu yakni tiroid. Apabila sudah seperti ini, penyembuhannya harus menggunakan pengobatan medis.
- Stress
Tekanan yang tinggi atau stress memang tidak baik untuk tubuh. Selain bisa menyebabkan kesehatan terganggu, juga munculnya mata panda.
Sebab saat stress, kulit dan jaringan tubuh akan melemah. Apalagi pada bagian sekitar mata.
Seperti saat terjadinya penuaan, melemahnya kulit dan jaringan ini membuat cairan di sekitarnya menumpuk pada bagian bawah mata. Alhasil, akan muncul mata panda yang menghitam.
Cara Menghilangkan Kantung Mata
Ada berbagai cara menghilangkan kantung mata yang bisa Sahabat Kaef terapkan. Baik dilakukan sendiri maupun dengan bantuan professional. Ikuti ya!
- Kompres
Dengan melakukan kompres rutin pada bagian bawah mata. Kompres dengan air dingin atau es selama 10 sampai 15 menit saja.
Beberapa benda yang bisa digunakan untuk mengompres yakni handuk dingin atau sekadar kain. Selain itu juga , bisa menggunakan mentimun, wortel hingga kantung teh hijau dingin untuk mengompres. Namun yang paling direkomendasikan selain handuk dingin yaitu mentimun. Sebab, buah yang satu ini memang berfungsi untuk mengurangi adanya bengkak pada area mata.
Mentimun mengandung banyak sekali air, kaya antioksidan yang baik untuk mengompres bagian yang bengkak. Selain itu juga bisa mencegah keriput dan melembabkan kulit.
- Jaga pola makan
Mulai sekarang, Sahabat Kaef harus menjaga pola makan supaya mata panda tidak muncul. Sebab, apabila pola makan baik, maka gizi untuk tubuh juga terpenuhi.
Salah satu yang harus diperhatikan juga adalah mengontrol konsumsi garam. Supaya cairan di sekitar mata tidak diikat oleh garam yang dikonsumsi secara berlebihan.
- Istirahat yang cukup
Berikutnya yakni istirahat yang cukup sesuai kebutuhan tubuh. Ingat ya, jangan kurang tidur atau terlalu banyak tidur.
Untuk orang dewasa, waktu ideal tidur yakni selama 7 – 9 jam per hari. Apabila pola tidur masih kurang atau lebih dari itu, sebaiknya diatur kembali.
Selain mencegah terbentuk kantung pada mata, istirahat cukup juga baik untuk kesehatan tubuh. Orang yang pola istirahatnya baik, bakal terhindar dari berbagai macam penyakit.
Tips lain yang berhubungan dengan tidur yakni tegakkan sandaran saat merebahkan diri. Gunakan 2 bantal supaya tidak ada cairan yang menumpuk pada bawah mata saat tidur.
- Perawatan kecantikan
Lakukan perawatan kecantikan di rumah diantaranya yakni dengan:
- Bersihkan make up sebelum beristirahat
Jangan lupa untuk selalu membersihkan make up sebelum beristirahat. Sebab, make up yang menempel saat tidur, tidak baik untuk wajah maupun mata.
- Gunakan gel lidah buaya
Gel lidah buaya sangat baik untuk kecantikan. Sebab, ia memiliki kandungan vitamin E, vitamin A hingga vitamin C yang mampu memperbaiki kondisi kulit.
Nah, gunakan gel lidah buaya ini saat santai di rumah. Caranya mudah, cukup oleskan gel pada bagian bawah mata yang menghitam. Kemudian diamkan selama 10 sampai 15 menit, dan bilas.
- Minum air putih yang cukup
Air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh juga kulit. Jangan sampai dehidrasi karena kurang mengkonsumsi air mineral.
Untuk itu, konsumsi air mineral minimal 9 gelas per hari untuk wanita. Kemudian untuk pria minimal 13 gelas per hari.
Demikian penyebab dan cara mengatasi kantung mata. Jika beberapa cara tersebut sudah Sahabat Kaef coba, tetapi kantung mata tak kunjung membaik, segeralah periksakan kondisi kepada dokter. Apabila penyebabnya karena kondisi kesehatan, sebaiknya langsung konsultasi ke dokter . Nantinya dokter akan menganjurkan beberapa tindakan medis untuk menghilangkan kantung mata dan memberikan resep obat untuk Sahabat Kaef konsumsi. Kini di aplikasi Kimia Farma Mobile , Sahabat Kaef bisa menebus obat untuk kebutuhan kesehatan mata. Segera download aplikasinya di Google Play Store atau Apps Store ya !
Sumber
https://www.suara.com/lifestyle/2021/03/24/195300/5-cara-menghilangkan-kantung-mata-secara-alami-coba-sebelum-tidur?page=allhttps://katadata.co.id/intan/berita/61ca85dd6956c/12-cara-menghilangkan-kantung-mata-secara-alami-dan-mudah
